Les techniques manuelles en naturopathie
Les techniques manuelles font partie intégrante de la naturopathie. Elles accompagnent les cures de revitalisation, de détoxination ou d’entretien du bien-être global.
Leur objectif n’est pas thérapeutique mais préventif et équilibrant. Elles favorisent la circulation du sang et de la lymphe, la détente nerveuse, l’oxygénation des tissus et la reconnexion corps-esprit.
Le toucher conscient, respectueux et bienveillant, soutient la vitalité naturelle du corps et aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
Chaque massage est adapté à la vitalité, au tempérament et aux besoins du moment de la personne.
Massage bien-être relaxant
Ce massage global vise avant tout la relaxation profonde et la reconnexion à soi. Il s’effectue avec des huiles végétales douces et des manœuvres enveloppantes, lentes et fluides, favorisant la mise au repos du système nerveux.
Le rythme cardiaque ralentit, la respiration s’approfondit, les tensions musculaires se relâchent et le mental s’apaise. Le massage est en mesure de réduire la douleur et les courbatures, notamment après un effort physique, et de permettre la récupération du corps.
Il stimule la production d’endorphines, de sérotonine et d’ocytocine, les hormones du bien- être facilitant ainsi la détente, la confiance et le lâcher-prise. Il est idéal pour calmer le stress, améliorer le sommeil et restaurer une sensation d’unité corporelle.
Durée : 1 heure, incluant le temps d’accueil en début de séance et un temps d’intégration en fin de soin, pour permettre au corps d’assimiler pleinement les bienfaits du massage.
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Massage drainant naturopathique & enveloppement aux huiles essentielles
Ce massage plus tonique favorise la circulation sanguine et lymphatique, soutient les fonctions hépatique, rénale et la sudation et accompagne les cures de détoxination naturopathiques.
Il s’effectue avec des huiles végétales bio de première pression à froid, enrichies de quelques gouttes d’huiles essentielles. Les manœuvres alternent effleurages, frictions et pressions glissées, dans le respect du rythme de la personne et de sa vitalité.
Un enveloppement chaud aux huiles essentielles suit le massage pour prolonger les effets drainants et relaxants. En effet, la chaleur favorise la sudation douce, la détente musculaire et la pénétration des actifs naturels.
Ce soin aide à relancer l’énergie, alléger la sensation de jambes lourdes, soutenir le travail d’élimination et revitaliser l’ensemble de l’organisme.
Durée : le massage dure 45 minutes, suivi d’un enveloppement chaud de 30 minutes.
Avec le temps d’accueil, le temps d’application du mélange aux huiles et le temps d’intégration, la durée totale du soin est d’1h30, pour une expérience complète d’harmonie et de bien-être profond.
Enveloppement aux huiles essentielles
L’enveloppement corporel est un moment cocooning et réchauffant, agissant par imprégnation cutanée et détente profonde. Il est réalisé avec un mélange d’huiles végétales bio et d’huiles essentielles adaptées à vos besoins.
Appliqué sur l’ensemble du corps, ce mélange nourrit la peau en profondeur et soutient les processus naturels d’élimination. Vous êtes ensuite enveloppé dans une couverture chaude favorisant la pénétration des actifs, la sudation douce et la relaxation musculaire et mentale.
Le soin se déroule en plusieurs étapes : application du mélange, enveloppement, puis repos au chaud pendant environ 35 minutes.
Associé à d’autres soins naturopathiques, cet enveloppement crée une synergie harmonieuse qui soutient les processus de détoxination, de régénération et d’apaisement du corps et de l’esprit.
Il peut être proposé seul ou à la suite d’un massage pour amplifier les effets de détente et d’élimination. Le corps retrouve souplesse et apaisement, et la peau reste douce et nourrie.
Durée : La séance complète dure environ 55 minutes, incluant la préparation et la phase d’intégration en fin de soin.
Les techniques manuelles naturopathiques sont des soins de bien-être destinés à favoriser la détente, la circulation et l’équilibre global.
Certaines situations peuvent toutefois nécessiter d’adapter ou de reporter la séance afin de garantir sécurité et confort.
Une vérification est toujours effectuée au moment de la prise de rendez-vous. Le but étant de s’assurer que le soin soit approprié et pratiqué dans les meilleures conditions.