Entretien avec Yasmine Maylin, ambassadrice de Croc’ enVie.
Quand on vient me consulter pour épuisement, troubles de la digestion ou du sommeil, anxiété, voire même troubles hormonaux…, il y a toujours un point commun : le corps survit, mais ne se régénère plus.
Fatigue persistante malgré le repos, digestion lourde, ballonnements, fringales, chute d’énergie en journée… Dans ces situations, l’alimentation n’est jamais un détail.
En naturopathie, elle constitue même un pilier central de la prise en charge du manque de vitalité.
Avec le temps, j’ai compris ce que j’observe aujourd’hui chez de nombreuses personnes que j’accompagne : manger sain ne suffit pas toujours lorsque la digestion est affaiblie, que le terrain est inflammé ou que le microbiote est déséquilibré (candidose, dysbiose). « Mon corps dépensait plus d’énergie à digérer qu’il n’en recevait. »
Nourrir le terrain autrement
C’est dans ce contexte que j’ai exploré l’alimentation vivante, peu à peu, avec recul du fait de l’association fréquente à des discours extrêmes. Pourtant, de mon point de vue, l’approche est cohérente : préserver enzymes, micronutriments et principes actifs sans sur-solliciter la digestion.
Dans mon cas, les effets n’ont pas été spectaculaires, mais profonds : énergie plus stable, digestion plus fluide, meilleure récupération nerveuse. C’est à ce moment-là que j’ai rencontré Yasmine, ambassadrice de Croc’en Vie. Son parcours a immédiatement résonné avec le mien. Cela m’a donné envie de l’interviewer pour connaitre son point de vue sur l’alimentation vivante.
La rencontre avec Croc’ enVie
Yasmine est arrivée à l’alimentation vivante se sentant « prisonnière d’un corps et d’une énergie » : fatigue persistante, vitalité basse, hypotension, anémie. Pour Armand, fondateur de la société l’approche est claire : pas de promesse miracle, pas de dogme, mais une transformation des aliments
a minima, douce, lente, à basse température.
Une vision alignée avec cette phrase attribuée à Hippocrate : « Que ton aliment soit ton premier médicament. »
Croc’ en Vie propose deux gammes complémentaires :
• une gamme alimentaire, intégrable facilement au quotidien,
• une gamme plus médicinale, pensée pour soutenir le terrain (digestion, inflammation, immunité, vitalité).
Pour Yasmine les bienfaits sont nombreux : digestion plus fluide, énergie plus stable, diminution de certaines douleurs, notamment articulaires, meilleure tolérance digestive.
Curcuma et gingembre crus : les deux essentiels historiques de la marque
Le curcuma et le gingembre sont souvent mal tolérés chez les terrains fragiles car trop chauffés et concentrés, donc mal assimilés. Chez Croc’ enVie, ils sont travaillés crus, entiers, avec leurs fibres, et associés intelligemment.
Dans le curcuma cru on retrouve le fenugrec germé en synergie car il soutient l’assimilation de la curcumine sans irriter la sphère digestive.
Une cuillère dans une soupe tiède, un ajout dans une vinaigrette : des gestes simples et faciles à adopter.
Une démarche de vie en toute simplicité
Une phrase au cours de notre conversation résume parfaitement l’approche : « Ce n’est pas la quantité qui soutient le corps, mais la qualité de l’information qu’on lui donne. » Effectivement il est primordial, en tant que naturopathe, de soutenir la vitalité sans contraindre, car « la contrainte devient un stress supplémentaire pour un organisme déjà épuisé. »
Croc’en Vie ne cherche pas à convaincre, mais à transmettre. Les personnes qui adhèrent à cette approche forment une communauté curieuse, engagée, souvent jeune, avec des questions précises et une vraie exigence scientifique.
L’alimentation vivante sort peu à peu de son image marginale. Elle devient un outil d’autonomie, une véritable « démarche de vie ».
L’importance du lien avec les producteurs et de la qualité informationnelle
Cette justesse passe aussi par la relation aux producteurs qui est essentielle. Connaître l’origine d’un aliment, la manière dont il a poussé, le sol qui l’a nourri, le rythme naturel qui l’a accompagné (soleil, lune, saisons), c’est, selon Yasmine, accéder à une « qualité informationnelle » de l’aliment.
Un sol vivant, riche en nutriments, exposé aux cycles naturels, transmet autre chose qu’une simple valeur nutritionnelle. Il transmet une information que le corps reconnaît et assimile. Les échanges avec les producteurs permettent d’affiner les choix, de s’ajuster aux besoins réels du terrain, mais aussi d’acquérir de nouvelles expertises et savoir-faire. Ils ouvrent la voie à des alternatives intéressantes, comme la lucuma, par exemple.
Le cacao cru comme quête d’un futur responsable
Le projet Croc’ enVie continue d’évoluer, notamment autour du cacao cru, matière noble, nourrissante, à la fois alimentaire et énergétique. Je suivrai cela avec attention, le chocolat cru est un superbe produit que je défends depuis mon mémoire !
Je suis heureuse d’avoir pu échanger avec Yasmine, passionnée, alignée avec une vision du « beau, bon et bien ». L’alimentation vivante n’est pas une fin en soi mais une démarche de vie qui permet au corps de retrouver sa capacité naturelle à se régénérer. Pour Yasmine, « Si l’on a le droit de guérir, alors on a aussi le droit de viser une santé plus pleine. »
Eulalie Courthéoux Chanel Naturopathe (propos recueillis le 15 janvier 2026).