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Les fascias : le tissu vivant que vous ne connaissez pas encore, et qui change tout

Souplesse, émotions, drainage, stress chronique… Voilà tout ce que ce réseau invisible révèle de votre santé globale. En naturopathie, nous considérons le corps comme un tout : physique, émotionnel, énergétique. Et pourtant, il existe un tissu qui incarne cette globalité mieux que n’importe quel autre, et qui reste encore trop méconnu : les fascias.  J’ai […]

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Manger en conscience : quand l’alimentation redevient un acte vivant

Rencontre avec Jhomaira et Maxime, fondateurs de Natural Andes Il y a des rencontres qui confirment ce que l’on pressent depuis longtemps dans sa pratique. Celle avec Jhomaira et Maxime, fondateurs de Natural Andes, en fait partie. En naturopathie, j’accompagne souvent des femmes épuisées, dont le corps tourne à vide malgré une alimentation qu’elles pensent

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Quand le corps s’épuise : le rôle clé de l’alimentation vivante

Entretien avec Yasmine Maylin, ambassadrice de Croc’ enVie. Quand on vient me consulter pour épuisement, troubles de la digestion ou du sommeil, anxiété, voire même troubles hormonaux…, il y a toujours un point commun : le corps survit, mais ne se régénère plus. Fatigue persistante malgré le repos, digestion lourde, ballonnements, fringales, chute d’énergie en journée…

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